欢乐中国年舞蹈教学,欢乐中国年舞蹈教学指南
- 类型：
- 港台剧
- 导演：
- 凯文·科斯特纳
- 年代：
- 2022
- 地区：
- 老挝
- 语言：
- 未知
- 更新：
- 2024-04-15
- 简介：
欢乐中国年舞蹈教学指南
分解步骤:
1.面对面站着。
面向对方，双脚打开与肩同宽。
-稍稍弯曲膝盖，收紧腹部。
2.交替踏步
抬起左脚，向前踏出一步。
-左脚向后，右脚向前迈出一步。
——一边减轻步法，一边交替进行。
3.旋转跳跃。
然后向左侧旋转90度。
-左脚着地，同时向右90度转身。
4.转动胯部，摆动肩膀
-将重心移至左脚，同时扭转右胯部。
-右肩向后摆动，然后向前摆动。
是连续动作:
1.开场
从相对站立，交替踏步开始。
-交替踩16次台阶，同时扭动身体。
2.第一段
-转身跳3次。
-做2次转胯运动。
——重复开始，每16次交替踏阶。
3.锈。
-交替踩16次台阶，同时扭动身体。
-加入转身跳跃或扭动，按顺序进行。
——反复练习2次。
4.结束
——每一步交替进行16次，以转身跳跃结束。
音乐和节奏。
1.节奏
-欢乐中国年舞蹈以4/4拍进行。
—每小节有四拍，每拍都有动作。
2.音乐。
——选择能感受到中国新年气氛的欢快的音乐。
——音乐的节奏很强，很容易跟上。
3.练习的提示
——反复练习，直到熟练为止。
-保持身体的平衡和节奏。
随着音乐跳舞，享受快乐的新年气氛。
标签:中国年舞蹈，舞蹈教学，欢乐中国年
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欢乐中国年舞蹈教学指南
分解步骤:
1.面对面站着。
面向对方，双脚打开与肩同宽。
-稍稍弯曲膝盖，收紧腹部。
2.交替踏步
抬起左脚，向前踏出一步。
-左脚向后，右脚向前迈出一步。
——一边减轻步法，一边交替进行。
3.旋转跳跃。
然后向左侧旋转90度。
-左脚着地，同时向右90度转身。
4.转动胯部，摆动肩膀
-将重心移至左脚，同时扭转右胯部。
-右肩向后摆动，然后向前摆动。
是连续动作:
1.开场
从相对站立，交替踏步开始。
-交替踩16次台阶，同时扭动身体。
2.第一段
-转身跳3次。
-做2次转胯运动。
——重复开始，每16次交替踏阶。
3.锈。
-交替踩16次台阶，同时扭动身体。
-加入转身跳跃或扭动，按顺序进行。
——反复练习2次。
4.结束
——每一步交替进行16次，以转身跳跃结束。
音乐和节奏。
1.节奏
-欢乐中国年舞蹈以4/4拍进行。
—每小节有四拍，每拍都有动作。
2.音乐。
——选择能感受到中国新年气氛的欢快的音乐。
——音乐的节奏很强，很容易跟上。
3.练习的提示
——反复练习，直到熟练为止。
-保持身体的平衡和节奏。
随着音乐跳舞，享受快乐的新年气氛。
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