杰克:很好吃，但不一定对每个人都好。

我应该不吃菠萝蜜吗?哪些人

菠萝蜜是一种多汁又美味的水果，但并不是所有人都能安全食用。以下人群应避免吃菠萝蜜。

过敏的人。

菠萝蜜中有一种叫蜜线的酶，有些人会对此过敏。布洛美琳会引起过敏反应，如喉咙和鼻子发痒、肿胀、呼吸困难等。过敏的人，特别是对花粉过敏或对其他热带水果过敏的人，应该谨慎食用或避免食用菠萝蜜。

糖尿病患者。

菠萝蜜的糖分含量很高，每100克含有19克左右的糖分。糖尿病患者需要控制糖分的摄入，所以不建议吃菠萝蜜，适量摄取即可。

肾病患者。

菠萝蜜的钾含量很高，每100克含钾390毫克。肾脏病患者需要控制钾的摄取，所以不建议吃菠萝蜜。

怀孕或哺乳的女性。

关于怀孕和哺乳的女性是否可以吃菠萝蜜，还没有明确的研究结果。为了安全起见，建议先咨询医生再吃菠萝蜜。

消化系统的问题。

菠萝蜜含有大量的膳食纤维。这可能会加重消化系统的问题，如腹胀、便秘等。肠胃不好、有溃疡或其他消化系统疾病的人应该避免吃菠萝蜜。

其他的注意事项。

除此之外，还需要注意以下事项。

熟了就赶紧吃吧。变质的菠萝蜜可能含有可能导致食物中毒的有害细菌。

菠萝蜜的皮含有乳胶，可能会刺激皮肤。使用菠萝蜜时，戴上手套或用油来保护皮肤。

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