少林罗汉拳图解

简介

少林罗汉拳是中国传统武术中具有代表性的拳法之一，以有力而快速的动作而闻名。详细介绍一下少林罗汉拳的图解。

马腿式的。

马步起手是罗汉拳的基本站立姿势，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，屈膝下蹲，身体前倾，双手叉腰。

打孔。

冲拳是罗汉拳中最常见的拳法，动作迅捷有力。身体向前倾，右脚蹬地，右拳从背后笔直向前，左手放在胸前。

打碎拳头。

劈腿以强力的劈腿而闻名。身体侧立，右脚蹬地，右拳从上往下切，左手放在腰部。

举起拳头

卷拳是罗汉拳中用于攻击下方的拳法。身体向前倾，右脚蹬地，右拳从下往上举起，左手回到腰部。

钩子

上切是一种从侧面击球的拳法。身体侧立，右脚蹬地，右拳由外向内打，左手置于腰际。

肘击。

肘击是罗汉拳中经常使用的打击，动作有力有力。身体向前倾，右脚蹬地，右肘从上向下，左手放在胸前。

膝击。

膝击是罗汉拳中的一种?是瞄准近距离打击的脚的使用方法。身体向前倾，右脚蹬地，右膝由下往上抬起，左手叉腰。

回马枪

回马枪是罗汉拳的一种特殊的步法，可以迅速改变方向攻击。身体向前倾，右脚蹬地，右脚由外向内收，左手放在左腿后面。

少林罗汉拳还有其他多种拳法、腿法和步法，构成了一个完整而有力的武术体系。

总结一下

少林罗汉拳的图解有助于理解这种传统武术的精髓。通过练习这些动作，人们可以强身健体，提高自卫能力，传承中国传统文化。

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