什么是 C反应蛋白?

C反应蛋白(CRP)是免疫系统的一部分。主要的作用是检查体内是否有炎症和感染。当体内发生炎症或感染时，CRP水平会升高。

什么是高C反应蛋白?

高C反应蛋白(高CRP)是指血液中CRP高于正常水平的状态。通常，成年人的CRP水平应该低于10毫克/升。CRP水平超过每升10毫克就被认为是高CRP。

高C反应蛋白。

导致高CRP的原因有很多，比如感染、炎症、肿瘤、心脏病等。此外，高胆固醇、肥胖、吸烟、高血压等也可能导致CRP升高。

如何降低C反应蛋白?

降低CRP水平的方法有以下几种。

改善饮食习惯:减少饱和脂肪酸、红肉和糖的摄入，多吃水果、蔬菜和全麦食品。

运动。适量的运动可以降低CRP水平。

减轻体重:减轻体重可以降低CRP水平。

戒烟:吸烟会使CRP水平升高。

控制血压和胆固醇。高血压和高胆固醇都会导致CRP值升高。

什么时候需要就医?

如果CRP水平持续升高，建议尽快就医。医生会为你做进一步的检查，找出高CRP的原因，并制定治疗计划。

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