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夜晚，是人(📨)们休息的时刻，也(🕛)是享受(🧥)娱乐的时(💢)刻。然而，最近几年短视频软件的流行让许多人沉迷其中，导致夜晚疲惫的身体得不到休息，影响身心健康。为了帮助大家控制(👃)在夜间使用短视频软(🏊)件的欲望，今天我们将介绍夜里十大禁用短视频软件免费。

1. 抖音：作为最火爆的短视频软件之一，抖音每天都会推(🐕)送各种搞笑有趣的短视频，让人乐不思蜀。为了避免夜晚熬夜刷抖音，可以在手机设置里将抖音的推送通知关闭。

2. 快手：快手(📮)的用户群体庞大，视频内容丰富多样，其中大量优质内容都在夜晚涌(😱)现。为了避免夜间使用快(🚜)手，可以在手机设置中将其限制在特(🔟)定时间段内使用。

3. 微视：微视提供(🔂)了一种自拍加剪辑的功能，让用户更容易制作出精彩的短视频。但是，为了保证良好的夜(🦇)间休(🔊)息(🛄)，可以在手机设置中禁用微视(🥁)的自动播放功能。

4. 花椒直播：虽然花椒直播主要以直(⭕)播为主，但其中大量的短视频内容同样令(⛴)人着迷。为(⛷)了防止夜晚被花(👜)椒直播影响，可以在手机设置中将其加入(🤧)黑名单。

5. 映客直播：映客直播是一个拥有海量用户的直播平台，其中也有许多短视频供用户享受(🎋)。为了避免夜晚沉迷于映客直播，可以设定一个自我限制，在特定时间段内禁用该应用。

6. B站：B站以高质(🈸)量的动画、游戏、影视等内容而闻名，其中也有许多短视频可供欣赏。为了控制使(➕)用B站的时间，可以设定一个提醒功能，每天限制使用的时长。

7. 微博：微博作为一个社交平台，提供了许多(👿)短视频内容供用户分享。为了避免夜晚频繁刷微博，可以在手机设置中将其(💄)加入屏蔽列表。

8. 美拍：美拍是一个以自拍为主的短视频平台，用户(🐯)可以通过上传自己拍摄的短视频获取关注和(🌥)点赞。为了避免夜晚过度使用美拍，可以设定一个使用时间限制。

9. 奇秀直播：奇秀直播是(🔙)一个以才艺表演为主的直播平台，其中也有许多短视频可供观赏。为了保证夜晚良好的(🍁)休息，可以(💊)在手机设置中禁用奇秀直播。

10. 火山(🏌)小视频：火山小视频是一个集短视频拍摄、编辑、分享于一体的平台。为了保护夜晚休息，可以在手机设置中将火山小视频的推送通知关闭。

总结起来，为了保证夜晚良好(🍦)的休息，控(🙊)制使用短视频(🕟)软件的时间是非常重(💄)要的。以上十大(🔊)禁用短视频软件免费都可通过手机设置来实现。让我们远离夜晚的(🥟)短视频诱惑，拥有充足的睡眠，保证(🎦)身心(🥇)健康。